Măng tây là loại thực phẩm rất được yêu thích và quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Măng tây còn được biết đến là loại rau mang lại nhiều công dụng có ích cho sức khỏe. Vậy ăn măng tây có thật sự tốt cho sức khỏe không? Những ai không nên ăn măng tây? Cùng Ant Farm khám phá nhé.
Công dụng của măng tây đối với sức khỏe
Ăn măng tây có tốt không? Câu trả lời là có. Măng tây mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như:
- Cải thiện sức khỏe tim mạch
- Cải thiện hệ tiêu hóa, trị táo bón hiệu quả
- Làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa
- Phòng chống bệnh loãng xương
- Phòng ngừa bệnh ung thư
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Ngăn ngừa bệnh trầm cảm
- Giảm cân hiệu quả
Ngoài ra, măng tây cũng rất tốt cho mẹ bầu, bởi chúng chứa nhiều axit folic – một loại chất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi, bảo vệ mẹ bầu khỏi độc tố, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, phòng ngừa táo bón và ung thư vú.
Những ai không nên ăn măng tây?
Những bạn có biểu hiện dị ứng với rau họ alliaceae hay mắc chứng đường ruột hấp thụ kém cũng không nên ăn nhiều măng tây.
Với nhiều công dụng, măng tây không chỉ mang đến món ăn tuyệt vời cho gia đình bạn mà còn mang lại sức khỏe tốt.
Bạn có thể mua Măng tây tại nhiều địa điểm, tuy nhiên, đi đôi với việc được bày bán tràn lan thì chất lượng và độ an toàn cũng không được đảm bảo tuyệt đối. Chính vì vậy, để mua Măng tây tươi ngon – chất lượng, mời bạn liên hệ ngay đến cửa hàng Ant Farm – Đơn vị cung cấp Rau xanh nhập khẩu hơn 10 năm kinh nghiệm có tiếng tại Việt Nam, đảm bảo:
√ 100% nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu
√ Không hóa chất – Không thuốc trừ sâu – Không chất kích thích
√ Được trồng – thu hoạch – chăm sóc – đóng gói theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt
√ Được bảo quản theo tiêu chuẩn Quốc Tế trước khi đến tay người tiêu dùng, giữ được độ Tươi Ngon – Dinh dưỡng của sản phẩm
√ Được vận chuyển bằng đường hàng không nhanh chóng trong 2 tiếng
√ An toàn sức khỏe
