Súp bò cần tây là một trong những món ăn giàu dinh dưỡng, không chỉ giúp tăng sức đề kháng, tốt cho sức khỏe mà còn giúp bé dễ tiêu hóa. Cùng khám phá cách chế biến món súp thịt bò cần tây lạ miệng, thơm ngon, hấp dẫn này dành cho bé yêu nhé!
I. Cách làm súp thịt bò cần tây
Nguyên liệu
- 30g cần tây
- 30g thịt bò băm nhỏ
- 1/4 trái cà chua
- 1/4 quả trứng gà
- 1 muỗng bột bắp
- 1 muỗng dầu ăn cho bé
Cách thực hiện
- Bước 1. Cần tây rửa sạch, cắt nhỏ thành từng khúc. Tiếp đến trụng cho chín. Cà chua rửa sạch, lột vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ.
- Bước 2. Cho dầu ăn vào nồi, đến khi nóng dầu thì cho tiếp thịt bò vào xào. Sau đó, cho thêm nước + cần tây + cà chua vào nấu.
- Bước 3. Thêm bột bắp đã hòa tan vào cho hỗn hợp súp sánh lại, tiếp đến cho trứng đã đánh tan vào. Đến khi súp đã chín thì tắt bếp và cho bé thưởng thức.
Bỏ túi ngay công thức trên để thực đơn của bé có thêm món ăn ngon miệng, bổ dưỡng cũng như giúp trẻ phát triển toàn diện, khỏe mạnh và thông minh hơn.
II. Giá trị dinh dưỡng của cần tây dành cho trẻ
Cần tây là loại thực phẩm không chỉ tốt cho người lớn mà còn cả trẻ nhỏ.
Cần tây rất ít calo lại giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và khoáng chất. Đặc biệt là apiuman – loại chất cải thiện hệ tiêu hóa, giúp dễ tiêu, giảm trường hợp loét dạ dày…
Ngoài ra, loại rau này còn hỗ trợ giảm cân, chống viêm, phòng ngừa mắc bệnh ung thư/ tim mạch, giảm lượng cholesterol xấu trong máu…
Trên thị trường, rau cần tây được bày bán khá phổ biến và xuất hiện tại nhiều chợ, siêu thị khác nhau. Tuy nhiên, để chế biến món ăn cho trẻ nhỏ, bạn cần đảm bảo độ an toàn của nguyên liệu.
Để mua cần tây chuẩn sạch - tươi - an toàn cho sức khỏe cho bé, mời bạn nhắn tin đặt hàng tại Fanpage Ant Farm.
Hàng chính ngạch Châu Úc, giá sốc chỉ 47.250vnđ/ 250g.
