“Ớt chuông vàng bao nhiêu calo?” – Đây là câu hỏi mà hầu hết các chị em đang trong chế độ luyện tập đều quan tâm. Ớt chuông vàng không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường thị lực, phòng chống ung thư mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả lại ngọt giòn, dễ ăn, dễ chế biến. Chính vì vậy, hiện nay Ớt chuông vàng rất được ưa chuộng.
Ớt chuông vàng bao nhiêu calo?
Theo kết quả nghiên cứu, trong 100g Ớt chuông vàng chỉ chứa khoảng 26,8 calo, còn lại là 92% nước, protein, chất xơ, khoáng chất. Đặc biệt, rất giàu vitamin. Vì vậy, việc ăn ớt chuông vàng không hề gây tăng cân hay béo phì mà ngược lại còn có khả năng chống oxy hóa, giảm cân hiệu quả, mang lại sức khỏe tốt.
Ớt chuông vàng từ lâu nổi tiếng có hàm lượng vitamin C rất cao, hỗ trợ sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch. Bên cạnh đó, ớt chuông vàng còn chứa vitamin K, vitamin E, folate, kali, không cholesterol… giúp ngăn ngừa một số khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi, giảm cholesterol xấu có trong máu, chống viêm, phòng ngừa ung thư, bảo vệ hệ tim mạch, làm đẹp da – tóc, giảm nguy cơ thiếu máu hiệu quả…
Ớt chuông vàng là một trong số những loại thực phẩm được sử dụng phổ biến trong mâm cơm bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt, cho chị em phụ nữ giảm cân. Bởi chúng có hương vị vô cùng tuyệt vời, giòn ngọt kèm màu sắc vô cùng hấp dẫn, kích thích vị giác.
Các món ăn ngọt thanh, thơm ngon từ ớt chuông vàng giúp giảm cân hiệu quả
Hiện có rất nhiều món ăn healthy ngon, lạ miệng giúp giảm cân từ Ớt chuông vàng. Tuy nhiên, bạn cũng cần kết hợp tập luyện để có được kết quả như ý nhé.
Ớt chuông vàng hấp tôm
Salad ớt chuông vàng
Để phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm cũng như đảm bảo việc ăn kiêng giảm cân, healthy đạt kết quả tốt nhất, bạn cần đảm bảo nguyên liệu món ăn phải đạt chuẩn Sạch – Xanh – An toàn sức khỏe. Bạn nên chọn Ớt chuông vàng tươi ngon, không bị thâm, cầm chắc tay, cứng, cuốn không thâm sạm, không đốm đen. Đặc biệt, nên mua tại địa điểm uy tín, không sử dụng chất bảo quản – không hóa chất – không thuốc trừ sâu, đảm bảo sức khỏe người sử dụng, kể cả khi ăn sống.
Ant Farm – Đơn vị với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực, chuyên cung cấp Rau xanh nhập khẩu chính gốc Châu Úc/ Châu Âu. Nay đã nhập khẩu thêm Ớt chuông Hàn Quốc chính gốc từ NH Trading - Tổ chức Nông nghiệp lớn nhất Hàn Quốc, đạt TOP 3 Thế Giới, có mặt tại hơn 30 Quốc Gia. Cam kết Sạch Tươi – Không sử dụng bất kỳ hóa chất nào – Giàu giá trị dinh dưỡng – An toàn sức khỏe.
Hotline: 0965 81 81 88
Fanpage: www.facebook.com/antfarm.com.vn
Địa chỉ cửa hàng: 45D Quốc Hương, phường Thảo Điền, quận 2, TP.HCM
