Trái Kiwi vàng New Zealand được mệnh danh là “Siêu trái cây”. Chúng chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Vậy sự thật trái kiwi vàng New Zealand có tác dụng gì? Trái kiwi vàng phù hợp cho những đối tượng nào? Cùng Ant Farm tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
I. Kiwi vàng New Zealand – Trái cây nhập khẩu ngon nhất thế giới
Kiwi vàng New Zealand là một trong các loại trái cây nhập khẩu được bình chọn là trái cây được yêu thích nhất. Chúng có nguồn gốc từ khu vực Nelson trên đảo Nam. Quy trình từ trồng, chăm sóc đến thu hoạch, vận chuyển được chính phủ New Zealand kiểm soát rất chặt chẽ trước khi đến tay người tiêu dùng.
Kiwi vàng lớp vỏ bên ngoài có màu nâu nhạt và nhiều lông tơ, sần sùi và có thể ăn được cả vỏ. Phần thịt bên trong có màu vàng với nhiều hạt nhỏ màu đen. Hương thơm ngọt mát, vị ngọt ngọt chua chua độc đáo.
II. Lợi ích sức khỏe của Kiwi vàng New Zealand
Lợi ích của Kiwi vàng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như:
1. Tăng cường sức đề kháng
Kiwi cung cấp một lượng lớn vitamin C giúp tăng cường sức khoẻ. Một nghiên cứu so sánh liên quan đến kiwi, cam và bưởi đã cho thấy trái cây kiwi chứa chất chống oxy hoá mạnh hơn so với loại quả này. Với sự có mặt của chất phytochemicals, nó có khả năng bảo vệ DNA hiện diện trong tế bào cơ thể khỏi sự hủy hoại oxy hóa gây ra do các gốc tự do, do đó, giảm nguy cơ phát triển các viêm khớp và bệnh liên quan.
2. Cải thiện sức khoẻ tim mạch
Như đã đề cập, quả Kiwi có nhiều polyphenol cùng với vitamin C, vitamin E và kali có hiệu quả trong việc duy trì sức khoẻ tim mạch. Một nghiên cứu điều tra đã cho thấy quả kiwi có thể ức chế sự hoạt động của triglycerides trong máu. Theo nghiên cứu, ăn một vài kiwi hàng ngày sẽ giúp giảm phản ứng của các tác nhân gây hại tiểu cầu và nguy cơ đông máu. Tác dụng giảm xơ hóa của quả trên các mạch máu ngăn ngừa nguy cơ huyết khối tắc nghẽn và rối loạn tim như xơ vữa động mạch.
3. Giấc ngủ ngon hơn
Kiwi là một nguồn serotonin giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Một nghiên cứu được tiến hành trong lĩnh vực này đã chỉ ra rằng tiêu thụ kiwi giúp cải thiện hiệu quả giấc ngủ và tổng thời gian ngủ.
Nó cũng có thể giúp cải thiện giấc ngủ. Trái cây này có chứa một lượng flavonoid tốt như naringenin, quercetin, rutin, catechin, epicatechin điều chỉnh các thụ thể gây ngủ và được coi là một tác nhân an thần thực vật dựa trên thực vật. Theo cách này, vỏ của kiwi là một thành phần có thể hỗ trợ cho giấc ngủ đến một cách tự nhiên hơn.
4. Cải thiện sự hấp thụ sắt
Một lợi ích tuyệt vời của kiwi là khả năng tạo thuận lợi cho việc hấp thụ sắt trong cơ thể. Với đặc điểm giàu vitamin C và các chất phytochemical khác như lutein và zeaxanthin trong trái cây giúp cải thiện tình trạng sắt trong cơ thể và ngăn ngừa rối loạn thiếu chất sắt. Một nghiên cứu so sánh giữa kiwi và chuối đã chỉ ra rằng ăn kiwi cùng với ngũ cốc nguyên chất giàu chất sắt có hiệu quả đáng kể với việc hấp thụ sắt trong cơ thể hơn so với chuối.
5. Kích thích và hỗ trợ tiêu hóa
Kiwi được chứng minh có thể duy trì một hệ thống tiêu hóa lành mạnh. Đây là một nguồn chất xơ ngon giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và ăn kiêng. Nó có thể kích thích hệ thống ruột. Các đặc tính nhuận tràng tự nhiên của trái cây này nhờ vào hàm lượng chất xơ của nó làm tăng số lượng lớn vào phân và làm cho chúng mềm dễ đào thải ra ngoài.
Một nghiên cứu thực hiện trên Kiwi đã tiết lộ rằng nó lưu trữ một số lượng tốt các enzyme proteolytic actinidin cải thiện sự tiêu hóa của protein và tạo sự trôi chảy trong hệ tiêu hóa. Polysaccharides có trong kiwi giúp ngăn ngừa sự kết dính của vi khuẩn gây bệnh và kích thích vi khuẩn probiotic trong đại tràng. Kiwi còn thúc đẩy sự phát triển của acid lactic và ức chế sự phát triển của vi khuẩn Escherichia coli và giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
6. Chăm sóc da
Quả Kiwi giúp duy trì làn da khỏe khoắn và mịn màng do sự đóng góp đáng kể của nó trong quá trình tổng hợp collagen. Nó có chứa lượng vitamin C rất cao, có thể nhiều hơn cam giúp giữ cho da khỏe mạnh và đẩy nhanh việc chữa lành các thương và vết sẹo. Vitamin E có trong kiwi giúp giảm nếp nhăn và sự xuất hiện của nếp nhăn. Vitamin E cũng giúp giảm tác hại của tia cực tím trên da. Các chất chống oxy hoá có trong hoa quả là một chất chống lão hóa hoàn hảo, ngăn ngừa da thoái hóa sớm và giữ cho trẻ lại.
Kiwi vàng New Zealand phù hợp cho người lớn, trẻ em và kể cả mẹ bầu.
Với 6 công dụng tuyệt vời của Kiwi vàng New Zealand nhập trên, chần chừ gì mà không nhanh tay đặt mua trái cây nhập khẩu siêu dưỡng chất này với mức giá cực tốt tại Ant Farm. Không quên truy cập kênh Sức khỏe dinh dưỡng tại website antfarm.com.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nữa.
Prestongab Answer
01/08/2022, adobe acrobat pro dc edit fillable form free , serial number microsoft visio standard 2010 free ,things webinterface cultured code free
serial number untuk microsoft office professional 2007 free , windows 10 home or windows 10 home single language free , microsoft office powerpoint 2019 free
, autodesk revit live 2019 free , microsoft word 2016 character count free ,windows 10 home on multiple computers free
microsoft visual studio .net 2015 free , windows 10 home laptop free , tekla structures 2017i sp4 crack free
, autodesk quantity takeoff 2013 hotfix free , buy nero 2016 platinum free ,microsoft ime japanese not working windows 10 free
windows 7 cannot start after changing motherboard free , coreldraw home & student suite x8 vs coreldraw graphics suite 2017 free , windows 10 home iso free full version free
, microsoft office visio 2013 32 bit free , microsoft office professional 2010 crack product key free ,purchase microsoft access 2016 free
2.5 ton electric forklift free , windows 10 mobile equalizer app free , windows 7 professional zmiana j zyka z niemieckiego na polski free
, windows 10 pro will not connect to domain free , logic pro x shortcut keyboard free ,parallels desktop lite 13 free
autodesk inventor professional 2018 (x64) iso free , find microsoft office 2010 product key windows 7 free , descargar gratis nuance pdf converter professional 7 free
, windows 7 1gb ram games free , windows 10 pro 64 bit usb stick free ,rent collector book summary free
windows 8.1 professional 64 bit iso free , pdf expert itunes file sharing free , microsoft visual studio professional 2017 cost free
, 2016 microsoft office tutorials free , apple quicktime for windows 7 professional free ,windows server 2016 standard cluster free
what is coreldraw graphics suite 2018 free , windows 7 home premium missing network adapter driver free , pixelmator edit gif free
, windows 7 ultimate 64 bit activation crack free free , windows 10 iniciar escritorio free ,logic pro x pdf book free
windows 7 your folder can't be shared error free , adobe acrobat xi pro 11.0.9 multilanguage chingliu patch free free , windows 10 pro education vs pro free
, microsoft windows server 2008 r2 enterprise service pack 2 free , autodesk revit 2018 systemanforderungen free ,windows 10 iot enterprise 2016 ltsb iso free
windows 7 product key generator 2019 free , newblue titler pro 2 free , windows 10 games crashing to desktop free
, windows 7 ultimate audio driver 64 bit free , windows 10 enterprise picture viewer free ,microsoft office 2016 pdf converter free
windows 8.1 drivers compatible with windows 10 free , windows 10 get current path free , templates logic pro x free