NGẠC NHIÊN VỚI TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA NƯỚC CHANH GỪNG

Từ lâu, nước chanh gừng được biết đến là loại thức uống rất được yêu thích và sử dụng rộng rãi. Nước chanh gừng nổi tiếng mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong mùa dịch Covid như hiện nay. Nước chanh gừng không chỉ có tác dụng tăng cường sức đề kháng mà còn giúp tinh thần trở nên sảng khoái, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, chống viêm, đau đầu… Dưới đây là một số thông tin mà Ant Farm đã tổng hợp được, khám phá ngay nhé!

I. Nước chanh gừng có tác dụng gì?

Chanh rất giàu vitamin C, giúp loại bỏ độc tố cũng như chất thải ra khỏi cơ thể, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Gừng lại có tính kháng viêm, cải thiện tiêu hóa, kích thích sự trao đổi chất, ấm bụng, thúc đẩy quá trình giảm mỡ. Từ những đặc tính nổi bật trên, khi chúng kết hợp với nhau tạo ra loại thức uống nước chanh gừng mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe như:

Tăng cường hệ miễn dịch
Tăng khả năng trao đổi chất
Giải độc, lợi tiểu
Duy trì lượng đường trong máu
Giảm đau họng
Phòng ngừa bệnh sỏi thận/ bệnh tim mạch
Giảm cân

Tuy nhiên, nước chanh gừng không nên sử dụng quá nhiều, lạm dụng vì chúng có thể gây nóng dạ dày, nóng cơ thể, táo bón…

Không những thế, nước chanh gừng nên dùng vào buổi sáng vì gừng tươi khi dùng vào buổi sáng, chúng rất có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng buổi tối lại sản sinh ra độc tố, gây hại cho sức khỏe.

II. Công thức pha nước chanh gừng

Bước 1. Gừng cạo vỏ, rửa sạch, đập dập, cắt miếng vừa ăn. Chanh rửa sạch, ngâm nước muối loãng, rửa sạch lại lần nữa, vắt lấy nước cốt.
Bước 2. Đun sôi nước, cho gừng + đường phèn + một xíu muối vào nồi, rồi đun khoảng 5 phút.
Bước 3. Để nguội khoảng 30 phút thì vớt gừng ra, lọc nước gừng qua rây cho hết cặn. Sau đó cho nước cốt chanh vào, khuấy đều, cho đường hoặc đá vào theo ý thích và thưởng thức ngay thôi.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu hơn về tác dụng của nước chanh gừng đối với sức khỏe cũng như việc bạn cần nạp đủ chất để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Để làm nước chanh gừng, bạn cần mua nguyên liệu tại đơn vị uy tín, đảm bảo chất lượng để bảo vệ sức khỏe của bản thân và cả gia đình.

Hiện Ant Farm đang có nguyên liệu Chanh tươi ngon, hấp dẫn, không thể bỏ lỡ.

Chanh xanh không hạt – Giá chỉ 10.000vnđ/ 500g