Canh rau chân vịt với tôm viên – Món ăn không chỉ vô cùng ngon miệng, ngọt thanh mà còn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt phòng chống ung thư hiệu quả. Canh rau chân vịt với tôm viên được làm từ những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm. Cùng Ant Farm vào bếp để chế biến món canh rau chân vịt với tôm thanh mát nhé!
I. Hướng dẫn làm món canh rau chân vịt với tôm viên ngọt thanh
1. Nguyên liệu
- 100g tôm
- 100g thịt bằm
- 200g bó rau chân vịt, ngon hơn khi dùng rau chân vịt baby
- Gia vị
2. Cách thực hiện
- Bước 1. Tôm lột vỏ, lấy chỉ đen, rửa sạch, băm nhỏ. Rau chân vịt rửa sạch, ngâm nước muối rồi rửa lại với nước.
- Bước 2. Trộn tôm với thịt bằm, nêm nếm gia vị tùy theo sở thích, trộn đều. Nặn hỗn hợp thịt bằm + tôm thành từng viên nhỏ.
- Bước 3. Bắc nồi nước lên bếp đun sôi, tiếp đến cho từng viên tôm thả vào nồi. Khi nước sôi lại lần nữa thì cho rau chân vịt vào. Nấu trong khoảng 3 phút. Nêm nếm lại cho vừa ăn thì tắt bếp.
II. Lợi ích của rau chân vịt
Rau chân vịt ( Rau bó xôi) hay còn gọi là rau Bina, là loại rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, mang lại nhiều công dụng như:
- Phòng chống bệnh ung thư
- Phòng ngừa bệnh táo bón
- Chống viêm
- Nâng cao thị lực tốt hơn
- Hỗ trợ làm quá trình đông máu xảy ra nhanh hơn
- Thanh lọc cơ thể
- Giảm cân hiệu quả
Tuyệt vời hơn khi sử dụng Rau chân vịt baby - Loại rau có lá mềm non, hương vị cũng tươi ngon, ngọt thanh hơn so với rau chân vịt thông thường.
Để mua Rau chân vịt baby chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, mời bạn tham khảo qua Ant Farm – Đơn vị chuyên cung cấp rau xanh nhập khẩu chất lượng, an toàn sức khỏe có tiếng tại Việt Nam với hơn 12 năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực và đã có mặt tại nhiều hệ thống siêu thị lớn: Aeon, Lotte, WinMart, Emart, Tops Market, Coop Xtra, Mega...
Fanpage: www.facebook.com/antfarm.com.vn
Địa chỉ cửa hàng: 45D Quốc Hương, phường Thảo Điền, quận 2, TP.HCM
Rau chân vịt baby túi 100g và hộp 120g nhà Ant Farm
Rau xanh nhập khẩu Ant Farm cam kết:
- 100% được nhập khẩu chính gốc từ Châu Úc/ Châu Âu
- Được trồng theo phương pháp hữu cơ an toàn sức khỏe
- Được thu hoạch – đóng gói – bảo quản đạt tiêu chuẩn Quốc Tế
- Được vận chuyển bằng đường hàng không nhanh chóng nên giữ được độ Tươi Mới của sản phẩm
